天天背诵小段落>>>
 
Watch the Mess. Don't study in a messy or cramped area. Clear yourself a nice, open space that's free of distractions.Set Manageable Goals. Break large projects into smaller and doable parts. You'll feel a positive sense of accomplishment as you finish each part.

注意不要杂乱。不要在杂乱无章或拥挤不堪的环境中学习。为自己清理出一个良好、开阔的空间,能让你专心致志。制定可行的目标。把大的项目分成较小的、能干得了的若干部分。这样,你每做完一部分就会有一种成就感。

【这是减轻压力的方法之一。希望你也能脱口而出^*^】

 
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